在白癜風的眾多患病原因當中，飲食是比較常見的一種，在白癜風的治療過程中，如果患者能正確調整自己的飲食習慣，可以加速黑色素的合成，對治療起到很好的輔助作用。那么，得了白癜風平時該如何挑選食物?

　　白癜風患者要重視正確的飲食方式，確保飲食科學規律，并且適當增加微量元素和礦物質的攝入量，如瘦肉、動物肝臟、堅果、牛奶、蛋類、豆類等，這些食物可以提升患者身體內酪氨酸酶的活性，有利于黑色素的生成，對病情的恢復有很好的幫助。

　　多食用黑色的食物，對于患者病情的恢復也是有益的，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等，其次還有很多深色蔬菜，如茄子、紫甘藍等，患者都可以適當食用，這些食物可以在一些程度上輔助黑色素細胞合成黑色素，有較好的食療作用。

　　在保持上述飲食習慣的同時，患者也要避免經常食用快餐、零食等，少吃富含維生素C的食物，禁止服用維生素C類藥物，遠離辛辣刺激性的食物和熱性發物等，這樣可以盡量減少對皮膚造成的刺激，避免白斑發生擴散。

　　以上是對“得了白癜風平時該如何挑選食物”的介紹，白癜風患者在做好飲食的同時，要注意積極配合醫生進行治療，謹遵醫囑，做好生活中各方面的護理工作，讓白癜風能夠獲得很好的治療的效果。