時間:2020.03.28 來源: 蘇州正規白癜風醫院 閱讀: 65 網站Tags
冬季是白癜風病情恢復的好季節,所以在這關鍵時期要堅持治療。另外,白癜風的患者在冬季還要注意飲食的調節,這對于白癜風病癥的恢復也是需要的。那么,蘇州白癜風的患者在冬季該如何進行飲食調節呢?下面我們來一起看一下。
冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解,以增加機體的御寒能力,這樣就造成人體熱量散失過多。因此,白癜風患者冬天營養應以增加熱能為主,可適應多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物。
對于老年白癜風患者來說,脂肪攝入量不能過多,以免誘發老年人的其他病癥,但應攝入充足的蛋白質,因為蛋白質的分解代高謝增強,人體易出現負氮平衡。蛋白質的供給量以占總熱量的15~17%為好,所供給的蛋白質應以優質蛋白質為主,如瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及其制品等,這些食物所含的蛋白質,不僅便于人體消化吸收,而其富含必須氨基酸,營養價值較高,可增加人體的耐寒和抗病能力。
此外,老年人是個弱勢群體,老年白癜風患者更應該注意冬季氣溫低下給您帶來的身體不適。由于消化吸收和體內代謝因素的影響,往往缺乏鉀、鈣、鈉、鐵等元素,再加上冬季人體尿量增多,無機鹽隨尿液排出的量也增多,因此,應及時予以補充。可多吃些含鈣、鐵、鈉、鉀等豐富的食物,如蝦米、蝦皮、芝麻醬、豬肝、香蕉等。如有鈉低者,做菜時,口味稍偏咸,即可補充。
綜上所述,蘇州白癜風患者在冬季有以上調節飲食的方法。冬季,氣候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此,合理地調整飲食,補充人體需要營養的充足,對提高白癜風患者的耐寒能力和免疫功能,是有需要的。