白癜風(fēng)的恢復(fù)，不僅需要科學(xué)治療，還需要做好日常護(hù)理。尤其在飲食方面，合理的飲食有助于白癜風(fēng)的恢復(fù)，不合理的飲食習(xí)慣反而可能會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)出現(xiàn)擴(kuò)散。因此，建議患者在日常生活中要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃一些對(duì)白斑恢復(fù)有益的食物。那么，哪些粥比較適合白癜風(fēng)患者吃呢?下面我們來(lái)一起看一下。

　　黑米粥，黑米含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等豐富的微量元素;具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應(yīng)激反應(yīng)以及免疫調(diào)節(jié)等多種生理功能。在平時(shí)的飲食中，多食黑米對(duì)白癜風(fēng)輔助治療有很大效果的。

　　小米粥，小米是一種溫和的纖維物質(zhì)，不刺激腸道。而小米也有益于消化，非常適合排毒，可以搭配排毒餐一起食用。而無(wú)花果洗凈后空腹食用，有補(bǔ)血、驅(qū)風(fēng)的作用，可用于一些血虛的白癜風(fēng)患者。而紅薯含有較多的纖維，可以利于腸胃蠕動(dòng)，有利于排便，吃小米時(shí)可以搭配著吃一些無(wú)花果和紅薯等。

　　燕麥粥，白癜風(fēng)患者適量吃燕麥能保護(hù)胃，燕麥片可以利于腸胃蠕動(dòng)、利于排便，燕麥片熬成粥也是白癜風(fēng)患者不錯(cuò)的選擇，還可以加一些水果一起食用，對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，適量多吃燕麥粥，來(lái)利于病情的恢復(fù)。

　　哪些粥比較適合白癜風(fēng)患者吃呢?溫馨提示：春季白斑抗復(fù)發(fā)不可少，患者要積極做好治療的工作。另外外出也要做好護(hù)膚工作，長(zhǎng)時(shí)間暴曬會(huì)影響了酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的合成。