發現白癜風出現在皮膚上的時候，患者都會很難受。要是白斑出現在腿部、腰部等部位還可以用衣物遮蓋，患者至少不會遭到異樣的眼光。可是白斑的出現沒有固定的發病位置，手部、臉部都是很容易出現白斑的，它會直接影響到患者的外貌，而且白癜風很容易出現擴散的情況，它帶給患者的危害是很大的。那么，白癜風出現在皮膚上怎么做才能好得快?

　　1.現如今社會競爭變得非常大，我們每天都忙于工作，如此一來就會使人的血氣消耗過度，進而導致免疫力下降。工作量大自然需要人們加班了，長期如此就會導致情緒低落，身體中酪氨酸酶的活性降低就會損害到黑色素細胞。因此白癜風患者應該做好勞逸結合，不要出現病情加重的情況。

　　2.白癜風患者對于自身的飲食也要重視起來，首先不要吃富含維生素C過多的食物，適當多吃豆制品、新鮮蔬菜等食物。不要吃刺激性大的食物和海鮮類食物，因為這些食物會影響到患者的治療。

　　3.白癜風患者在面對生活中不順心的事情時，要學會調整自己的狀態，不要一直讓自己的情緒處于焦慮中，因為那樣會影響到黑色素細胞的生成，保持樂觀的心態，勇敢的面對生活中所發生的一切，在治療期間有耐心一點，積極接受治療。嚴格按照醫生所說的進行，不要對于自己的治療產生不耐煩的心理。

　　4.患者在積極配合治療的同時還應該做好護理工作，保護好皮膚不要受到二次傷害，平時穿衣服的時候選擇寬松舒適些的，白癜風患者盡量少穿化纖制品的衣物，洗澡的時候也不要用力揉搓皮膚表面，閑暇之余參加一些運動，這樣可以增強自身體魄，不會讓病情出現反復的情況。