目前，患白癜風的人不在少數。白癜風是一種慢性的皮膚疾病，會產生皮膚色素脫失斑，患者的肌膚會出現光滑的白斑，損害患者的外貌，進而對患者的身心造成一定程度上的傷害，所以患者一定要注意積極治療。那么，究竟患上白癜風后該如何調理呢?

　　白癜風的發病率與其日常的生活習慣有著很重要的關系，患上白癜風主要是由于皮膚中黑色素細胞的丟失或損傷引起的。調理就是注意補充體內的黑色素，從而平衡體內的黑色素細胞，達到恢復的目的。

　　白癜風患者應多吃銅含量較高的食物，如動物肝臟、雞蛋、豆類等可以補充體內黑色素的食物，加上一些深色蔬菜，葷素搭配合理，均衡飲食。像雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋、酸奶和純牛奶等對患者的恢復也很有用。瘦的食物含有大量的礦物質和酪氨酸，可以促進黑色素細胞的產生，對人體健康起著重要的作用。

　　患者應盡量避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，也應避免吃過酸食物，盡量以清淡飲食為主，但同時也不要忽視營養，像一些富含維生素C的水果，患者可以少量食用，但不能過量，少量的維生素C可以提高人體免疫力，過多的維生素C可以抑制黑色素的產生，像獼猴桃、橙子、橙子、西紅柿、黃瓜等要少吃?；颊咭部梢允褂勉~餐具，也可以直接消耗銅，增加黑色素含量。

　　得了白癜風，患者應該及早地積極地治療，白癜風容易擴散發展，后期治療也比較困難。我們當然得要在它還不是很嚴重的時候就及時控制住它，這樣才能盡早擺脫掉它。