為什么大家會很害怕白癜風?為什么白癜風患者總是想盡快治好白癜風?因為白癜風不僅會影響到患者的容貌，同時還給患者的生活帶來了很多不便。那么，怎么護理好頸部的白癜風?

　　1、夏季紫外線很強，出門前臉部和頸部都要涂抹適量的防曬霜。周末可以做一次頸膜進行深層保養(yǎng)。

　　2、偏干燥的肌膚可以敷保濕面膜;晦暗的肌膚可以敷美白面膜;有點松弛的肌膚可以敷抗老化面膜。盡量不要使用深層清潔的面膜，否則會令頸部肌膚更加干。外出時，為防治皮膚干紋，隨身攜帶一瓶補水噴霧，能快速、有效地舒緩頸部的干紋。

　　3、對于頸部白癜風患者來說，應注意避免皮膚損傷：一些皮膚小損傷也應及時處理，預防發(fā)生繼發(fā)感染。

　　4、白癜風患者飲食注意。患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。

　　5、白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，頸部白癜風患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學會調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對個人的工作生活和早日恢復都非常有幫助。

　　6、很多人的煩惱是由于對于生活的期望值過高而造成的，一旦這些期望沒能實現(xiàn)，煩惱也就隨之而來。因此，正確的面對現(xiàn)實，不要一味固執(zhí)，能屈能伸。