老年人其實可以說是任何疾病的高發群體，這個是因為身體的原因，其中白癜風作為常見的一種皮膚病，也是老年人比較容易得的，但是因為白癜風的癥狀和老年斑是比較類似，所以可能不能及時發現，這個就需要的醫院去檢查了，如果檢查出是白癜風，那么肯定要治療，但是治療的時候，護理也是同樣不能少的，具體老年人得了白癜風該怎么護理呢?下面就一起來了解一下吧。

　　1、首先肯定是要避免皮膚的外傷

　　因為在得了白癜風的時候，老年患者的皮膚會變得更加脆弱和敏感，只要是接觸了任何刺激的東西，或者是受到了任何的外傷，都是會刺激到皮膚白斑，讓白斑出現擴散的現象，特別是在夏季的時候，對于蚊蟲叮咬不要不在意，要知道這種情況也是會導致白斑擴散的，因此老年患者在平時的時候，對于自己皮膚的護理是一定做好的，避免各種刺激的發生。

　　2、還要避免過度的日曬

　　盡管說是紫外線是有一定的殺菌作用，但是對于白癜風患者來說，如果讓白斑的部位受到陽光的暴曬，那么就會讓紫外線嚴重的刺激到皮膚內的黑色素，從而影響到黑色素的合成，那么就會導致黑色素過于的興奮而且消耗過度，所以老年患者在平時外出的時候，一定要注意防曬，特別是在炎熱夏季的時候，正中午的時候是一定不能外出的，可以在早上或者是下午的時候外出，但是也要做好防曬。

　　3、必須要多吃黑色的食物

　　我們都知道白癜風發生的時候有白斑，所以想要讓白斑恢復正常的皮膚，那么就需要多吃黑色的食物，這叫做以色補色法，比如說是黑芝麻，黑米等等，都是老年患者可以多吃的，還有老年患者要多吃含銅和含鋅多的食物，這樣的食物對黑色素的合成也是有幫助的，但是不能吃刺激的食物，什么辛辣的，太酸的等等，還有就是含有維生素C的食物是老年患者一定要忌口的，只有這樣通過飲食給疾病的治療提供幫助，避免其因為飲食不當發生擴散的現象。

　　老年人得了白癜風該怎么護理呢?以上就是簡單的介紹，老年人在得了白癜風的時候，治療是很重要的，但是治療時的護理同樣也是很重要的，按照上面說的去做好護理措施，不但對白癜風的治療有幫助，而且還可以有效的避免白癜風出現擴散的現象，可以讓白癜風患者通過治療有一個不錯的效果。