如何預防白癜風擴散?白癜風的癥狀是身上皮膚表現(xiàn)一塊塊的白斑，而那些白斑并不是一成不變的它還會擴散，在患者身上形成大面積的白斑。所以在得了白癜風之后，患者要積極的進行治療。那么，如何預防白癜風擴散?

　　一、避免長期暴曬慢慢適應穿比較寬松的衣服，避免長時間暴露在陽光下，尤其是陽光強烈的夏季，盡量減少出門次數(shù)，出門時或撐太陽傘，或穿防日曬衣，或抹隔離霜，總之應做好一切防日曬工作。

　　二、保持良好情緒人的七情六欲都會影響機體的器官健康，所以患者應保持一個開朗豁達的心境，不為生活中的小事斤斤計較，并避免急躁憂慮等不良情緒，以防疾病惡化，勞逸結(jié)合，不要過度的勞累。

　　三、養(yǎng)成良好習慣防止白癜風擴散的方法提醒患者應養(yǎng)成良好的飲食起居習慣，確保每天8小時的基本睡眠時間，調(diào)理好自身的生物鐘，飲食上也要加以控制，避免因使用辛辣刺激的食物而加重病情的情況出現(xiàn)。

　　四、生活要有規(guī)律。白癜風患者應避免長期經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中，因為長期處于緊張等情緒下是可以誘發(fā)白癜風出現(xiàn)的。

　　如何預防白癜風擴散?不可盲目治療如果自身具備醫(yī)學知識，并感覺出現(xiàn)了白癜風癥狀，那么應立即去醫(yī)院確診，而不是自己買藥治療，因為盲目進行白癜風治療方法，錯過好的治療時機，也不應自暴自棄在開始時就放棄治療。