白癜風患者日常護理需注意什么?白癜風，又稱白駁風，是一種原因不明的局限性或泛發性色素脫失性皮膚病，本病多見于青壯年，但近年來兒童及老年人發病也越來越多。由于白癜風嚴重影響皮膚的美容，給患者帶來沉重的思想負擔和煩惱，因此，本病已成為美容學研究的一個重要課題。了解一些日常應注意的事項，可以幫助疾病早日恢復。

>>>有問題?點擊此處直接問醫生<<<

　　一、調攝精神，保持樂觀情緒。

　　要注意精神調節，保持開朗豁達的胸懷和良好的心態，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激，注意勞逸結合，避免過度勞累，建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。

　　二、調整飲食，合理禁忌。

　　平時要多食富含維生素和微量元素的堅果(核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆類和豆制品、動物肝臟等;適當補充B族維生素。避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子、獼猴桃、大棗等;在白癜風進展期，禁食魚蝦海味、禁飲酒，亦不可過食辛辣等刺激性食物，因食用魚蝦、飲酒及刺激性食物引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。

　　三、保護皮膚、避免損傷。

　　平時穿衣宜寬大合身，尤其是內衣、內褲、胸罩不可過緊，并盡可能選用純棉制品，不可穿用化纖之類;避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時切不可用力搓擦皮膚，以減少損傷;避免接觸酚及酚類化合物以及汽油、油漆、瀝青等，這些化學物質有引發白癜風病的可能。另外要避免長時間、強烈的日光曝曬，臨床上經常看到一些患者常因炎夏外出旅游、軍訓、出差而誘發或導致白癜風復發、加重。有濕疹、皮炎、瘙癢癥等皮膚病時應及早治療，盡量不要抓破皮膚。》》》推薦閱讀：白癜風不同時期的癥狀有哪些啊

　　四、樹立信心，規范治療。

　　首先要放下包袱，消除心理壓力，要了解白癜風不具有傳染性，對身體內臟也沒有什么影響。要樹立白癜風可以恢復的信心，不要覺得白癜風治不好就放棄了，早期的白癜風還是可以恢復的。有一個好的心態很重要。

　　五、加強體育鍛煉，提高身體機能。

　　白癜風患者平時要注意鍛煉身體，增強體質，提高機體免疫功能，避免感冒發熱、扁桃體炎、咽炎等發生而引起病情復發、加重。

　　白癜風患者日常護理需注意什么?綜上所述，白癜風日常護理需要注意的地方還是很多的，盡量尋找病因，從根本上根除發病因素，以利于疾病早日恢復。白癜風早治療，早恢復。