白癜風(fēng)是一種危害很大的皮膚病，會(huì)對(duì)患者的正常生活造成相當(dāng)大的影響。 患者朋友們要引起重視，盡早治療，以免白斑擴(kuò)散。 盡快選擇正規(guī)醫(yī)院治療，防止白斑加重。 那么如何預(yù)防白癜風(fēng)呢?

　　1. 避免直接接觸化學(xué)物質(zhì)：

　　應(yīng)盡量避免皮膚和化學(xué)物質(zhì)直接接觸，尤其是酚類化合物，如橡膠、瀝青、汽油等，注意造成的污染 通過房屋裝修。 搬遷三個(gè)月后房屋應(yīng)通風(fēng)換氣，入住后應(yīng)保持定期通風(fēng)，有條件的應(yīng)進(jìn)行環(huán)保監(jiān)測。

　　2、健康飲食：

　　白癜風(fēng)的發(fā)病與體內(nèi)微量元素丟失有關(guān)，尤其是體內(nèi)黑色素細(xì)胞丟失，導(dǎo)致某些部位出現(xiàn)白斑。 人體內(nèi)的鋅、銅等元素有助于黑色素細(xì)胞的產(chǎn)生。 因此，飲食是預(yù)防白斑病的關(guān)鍵。 除了均衡飲食外，還要注意補(bǔ)充微量元素，避免一些身體疾病的發(fā)生。

　　3、注意皮膚外傷：

　　損傷、揉搓患處會(huì)使病情加重或復(fù)發(fā)。 從事戶外工作的白癜風(fēng)患者一開始就要特別注意這方面，不要讓皮膚再次受苦。 傷害。 另外，白癜風(fēng)患者洗澡時(shí)不要用力搓揉皮膚。

　　四、避免強(qiáng)光照射：

　　過度照射肯定會(huì)加速黑色素細(xì)胞的消耗，使黑色素細(xì)胞內(nèi)大量積聚有毒物質(zhì)，造成細(xì)胞損傷。 白斑患者的皮膚特別敏感，所以初期要做好不要讓皮膚直接暴露在烈日下，使用適合皮膚類型和場地的防曬用品，比如帽子、遮陽傘 、長袖外套等，也能有效阻擋紫外線的傷害。

　　五、選擇合適的護(hù)膚品：

　　選擇溫和的護(hù)膚品，含有植物美白成分的乳液，可以軟化角質(zhì)層，達(dá)到收斂美白的效果，面霜可以改善膚色蒼白暗沉，面膜 非常擅長保濕。

　　蘇州瑞金白癜風(fēng)醫(yī)院溫馨提示： 如何預(yù)防白癜風(fēng)呢?面對(duì)白斑病，患者應(yīng)耐心就醫(yī)，積極配合醫(yī)生，防止白斑加重。 黑龍江省盛京皮膚醫(yī)院溫馨提醒您：白癜風(fēng)患者需要養(yǎng)成良好的心態(tài)，不要給自己太大的壓力。 積極配合醫(yī)生治療，爭取早日康復(fù)。