白癜風是一種由于黑色素缺少引起的皮膚癥，主要表現在手部，手腕，胳膊，頸部，面部等，引起白癜風的病因有很多，比如遺傳因素，身體免疫力下降，另外精神原因和白癜風的發作也有很大關系，還有一些人體微量元素的缺乏，及在陽光下曝曬等原因引起的白癜風。白癜風引起的壞習慣有哪些?

　　1 、陽光的暴曬一般夏天是白癜風的高發季節，主要是由于夏天陽光強烈的照射，而這些強烈的陽光會影響皮膚黑色素的形成，從而發生白斑，這樣就產生了白癜風。

　　2、不愛運動生命在于運動，有的人平時不愛運動，多運動身體自然就會強壯，還可以提高自身的免疫力。皮膚上的細胞平時有呼吸和排瀉作用，可以通過汗液來排出人體內的毒素，而形成白癜風的一個主要原因就是由于身體的免疫力低下引起的，所以平時要多運動 。適當的運動一下，對于白癜風來說肯定是沒有壞處的。

　　3、平時飲食不當平時吃飯不按時，還有的有挑食的習慣，這樣對身體都有影響，會導致人體缺少一些微量元素，另外會引起免疫力下降，就比較容易得白癜風，所以在平時的吃飯中，不要挑食，平衡營養，不吃一些對身體有害的食物，比如燒烤等。

　　4、生活作息不規律現在很多人愛熬夜，睡的太晚，有的會在凌晨一兩點才睡覺，人體在晚上得不到休息，那么長期熬夜，人體毒素就得不到分解，就會對人體產生傷害。

　　蘇州瑞金白癜風醫院溫馨提示：白癜風引起的壞習慣有哪些?所以在平時的生活中要注意，平時多吃一些黑色食物，不但可以幫助黑色素生成，還會身體大有好處，比如一些黑豆，黑芝麻等等，另外在平時的生活中養成愛運動的習慣，經常做一些體育鍛煉可以提高身體免疫力，提高身體素質，有效預防白癜風的產生。