現(xiàn)在社白癜風(fēng)的發(fā)病率正在逐年上升，許許多多的患者都在被白癜風(fēng)困擾著，給患者和家人帶來(lái)很大的痛苦。其中青少年也是白癜風(fēng)的高發(fā)人群之一，對(duì)于青少年的危害是比較大的。那么，在青少年得了白癜風(fēng)的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦呢?青少年得了白癜風(fēng)應(yīng)該注意日常的護(hù)理：

　　一、避免過(guò)度的暴曬

　　青少年如果得了白癜風(fēng)，那么就應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬，因?yàn)榘遵帮L(fēng)患者不宜照射過(guò)度的紫外光。特別是在夏季的時(shí)候，驕陽(yáng)似火，陽(yáng)光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)避免陽(yáng)光的照射。

　　二、飲食輔助加以治療

　　青少年白癜風(fēng)患者應(yīng)該注意平時(shí)的飲食，因?yàn)榭茖W(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)于患者的治療是有輔助作用的。患者在飲食上應(yīng)該多食用高蛋白、維B族含量高的食品，多吃點(diǎn)深顏色食品，如黑豆、黑木耳、桑椹、花生、黑芝麻、黑米、黑棗和核桃仁等，適量補(bǔ)充多種微量元素。合理的膳食能夠加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)，從而有效的對(duì)抗疾病。

　　三、日常避免外傷發(fā)生

　　青少年正是處于青春期的時(shí)候，比較活潑好動(dòng)，而這也是孩子的天性。在活動(dòng)或是玩耍的過(guò)程中難免會(huì)遭到磕磕碰碰，而一旦白癜風(fēng)患者遇到外傷的時(shí)候，那么就會(huì)對(duì)于皮膚造成刺激，所以一定要格外的注意。另外，曬傷、燒傷等也會(huì)誘發(fā)白癜風(fēng)的發(fā)生，患者應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)自己的皮膚，免受外界的傷害。

　　青少年在患上白癜風(fēng)的時(shí)候會(huì)引起多種并發(fā)癥，還會(huì)增加皮膚癌的發(fā)病率。疾病不但影響青少年的心理健康，還會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。所以說(shuō)疾病對(duì)于青少年的損害是很大的，我們應(yīng)該引起重視，如果一旦發(fā)現(xiàn)有白癜風(fēng)的癥狀出現(xiàn)，那么就應(yīng)該盡早地進(jìn)行治療，這樣疾病才能有效的控制，對(duì)于治療也是有利的。