白癜風是一種慢性皮膚病，所以治療的周期比較漫長。若是想要盡快治療好白癜風，患者注意做好白斑的護理，比如適量的運動，適當的運動可以提高機體免疫力，增加治療效果。 但是運動的方式有很多，并不是所有的方式都適合白癜風患者。那么 泰州白癜風醫院-白癜風患者可以做哪些運動呢？

　　1、慢跑：白癜風患者身體抵抗力差，不宜劇烈運動。 慢跑不僅可以鍛煉患者的身體，而且慢跑可以幫助人體調動血液循環，增加身體的新陳代謝，有效幫助白癜風患者吸收營養和藥物。慢跑的形式多種多樣，患者可以采取緩慢放松跑、原地跑等方式進行鍛煉，室內室外均可，這樣有助于患者減少面對外人的不適感。

　　2、跳繩：跳繩是一種運動量可調的全身運動，可以調動患者的肌肉達到鍛煉的效果。跳繩不需要太大的活動空間，白癜風患者在室內就可以完成運動效果，而且跳繩可以由患者自己調節，可以很好的控制運動強度。但如果患者手上或腳上有白斑，就不適合跳繩運動，患者朋友一定要注意。

　　3、太極：太極內功簡單易學，方法溫和，非常適合身體虛弱的患者強身健體。白癜風患者分布較廣，很多老年白癜風患者身體較弱，跑步、跳繩等相對激烈的運動不適合他們。 而太極，起步比較溫和，一套拳可以幫助患者鍛煉，相對適合這類白癜風患者。

　泰州白癜風醫院-白癜風患者可以做哪些運動呢？ 　泰州白癜風醫院提示：其實白癜風患者的運動方式有很多種，不同的白癜風患者可以選擇適合自己的方式。白癜風患者進行適當的鍛煉，不僅可以強身健體，還可以緩解心理壓力，從而更好地促進白癜風的治療。