時間:2020.06.25 來源: 蘇州正規白癜風醫院 閱讀: 78 網站Tags
人們平常會愛吃肉,其中就包括魚肉。魚肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖和多種維生素,對于身體方面的營養補充是比較好的,為了補充營養物質,白癜風患者也可以適量的食用一些魚類,不過也要有選擇性的食用。那么,哪幾種魚白癜風患者不可吃?下面我們來一起看一下。
1、未煮熟的魚,在烹飪魚時,我們要確保魚肉已經全煮熟,因為患者如果吃了未煮熟的魚,可能會導致寄生蟲感染。此外,不要把未煮熟的魚和其它食物的盤子放在一起,避免交叉污染。
2、過度油炸的魚,魚在油炸過后雖然味道會更加誘人,但是在經過高溫煎炸后,會使魚肉的脂肪氧化,產生自由基、苯并芘等有害物質,其次,魚類中的蛋白質、維生素和礦物質等在高溫下會被破壞,嚴重影響到營養物質的吸收。
3、腌制的咸魚,在腌制咸魚的過程中,亞硝酸鹽能與腌制食品中的蛋白質分解產物氨類反應形成亞硝胺,而亞硝胺是一種強致癌物質。
4、含汞量高的魚,一般而言,大型而且壽命較長的魚類,汞的含量就會越高,如長壽魚、旗魚、大眼金槍魚、馬林魚、大鯖魚、馬頭魚等,尤其是孕婦、有受孕計劃的女性、哺乳期婦女及兒童建議少吃。
哪幾種魚白癜風患者不可吃?蘇州瑞金白癜風醫院溫馨提醒:草魚、鰱魚、鳙魚、青魚、鯪魚、鯉魚等都屬于淡水魚,白癜風患者食用魚類時,應學會選擇性的食用,并且堅持食用不過量的原則,在不影響病情的情況下保障營養所需。