現在患有白癜風疾病的人是越來越多了，表示現在白癜風疾病在不斷的發展，大家對白癜風疾病也有了一些認知，很多人會認為此病較為可怕，易擴散難治療，其實，只要患者在患病后，重視治療與護理，也是能夠避免白斑的迅速擴散的。那么，怎樣才能護理白癜風阻礙它的發展?來了解下吧。

　　1、做好防護，需要長時間的進行戶外活動時，應做好護膚，避免陽光直射，可以使用一些防護霜。平時注意減少呼吸道吸入有害物質，避免在不良環境下做劇烈的運動。

　　2、擁有良好的情緒狀態，白癜風患者在日常的生活中，要有一顆良好心態的心情。在生活中遇到不開心的事，應及時進行調整，避免長期處于不良心理狀態，避免長期處于精神壓力較大的情況下，而影響到白斑病情，從而影響到身體健康及白癜風疾病治療。

　　3、減少有害物質的接觸，白癜風患者在日常生活和工作中，更應該做好皮膚保護，盡量避免接觸化工原料，比如油漆，金屬鹽等有害物質。在房屋裝修過程中，應在通風三個月以后，選擇入住，并且經常保持通風。

　　4、飲食上合理化，在我們的日常生活，不要過量食用維生素C，白癜風患者可以吃一些富含酪氨酸和礦物質的食物，比如肉類、動物肝臟、雞蛋、牛奶。也可適當多吃黑色食品，比如黑木耳、黑芝麻、茄子、核桃、紫菜，黑米飯等。

　　蘇州瑞金白癜風醫院溫馨提醒，患上白癜風并不可怕，可怕的是患者不夠重視，忽略白斑需要早起治療的重要性，而且有的患者在治療后出現反復，發展的情況，也是與日常防護有關的，因此，在患病后，不管病情如何，都應抓住早期治療的關鍵時期，配合醫生，進行對癥治療。