很多人都知道白癜風(fēng)的痛苦就是反復(fù)發(fā)作，擴(kuò)散全身，危害患者的身體，很多時候當(dāng)白癜風(fēng)擴(kuò)散全身的時候，大家都不敢出門，所以白癜風(fēng)擴(kuò)散是特別棘手的問題，那么，白癜風(fēng)怎么防止擴(kuò)散?下面我們來一起看一下。

　　1、保持情緒穩(wěn)定。情緒波動是引起擴(kuò)散的一個重要因素，要培養(yǎng)積極的情緒，抑制白癜風(fēng)的擴(kuò)散。產(chǎn)生消極情緒時，不要獨(dú)自承受，和親人、朋友、醫(yī)生或者其他患者進(jìn)行交流，共同解決問題。

　　2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。飲食不注意會引起白癜風(fēng)的擴(kuò)散。多吃一些酪氨酸、微量元素、礦物質(zhì)豐富的食物，忌口辛辣食物、發(fā)物、酒以及過量的VC等。飲食要遵從營養(yǎng)均衡，不過分忌口的原則，否則會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，免疫力下降。

　　3、避免刺激。外傷、紫外線照射等有害刺激也會引起白癜風(fēng)的擴(kuò)散。要盡量避免外傷，尤其是在室外活動的時候，若受傷要及時合理的處理，千萬不要任由其發(fā)展。

　　蘇州瑞金白癜風(fēng)醫(yī)院溫馨提醒，以上兒童白癜風(fēng)怎么防止擴(kuò)散的簡單介紹，所以白癜風(fēng)患者要做好自身的防止工作，不僅如此、患者還要在生活中特別注意，比如說飲食上，大家千萬不可吃一些刺激性食物，導(dǎo)致病情的擴(kuò)散。