白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，發病率無限，無論年齡和性別如何。如果日常生活中有不良習慣，白斑很可能會在皮膚上擴散，影響患者的日常生活，病情惡化也會導致治療費用的增加。那么，如何抑制白癜風白斑的擴散呢？下面跟著常州白癜風醫院醫生一起來看看：

　　1、避免不良刺激。白癜風患者應穿寬松的衣服，避免皮膚摩擦引起白癜風的擴散，避免紫外線輻射，尤其是在夏季。皮膚上的白斑對紫外線敏感，長期暴露在紫外線下可能會發紅發腫。

　　2，保持良好的心態。一旦患者遭受嚴重的心理創傷，就會導致白癜風的傳播。情緒波動會影響神經系統，減少黑色素合成所需的酪氨酸，從而影響激素分泌和免疫系統，抑制黑色素合成，從而加重疾病。精神因素是白癜風的病因。白癜風患者應放松，避免焦慮和抑郁，必要時與朋友交談。避免情緒波動，必要時暫時避免。保持良好的情緒和開放的心態有利于白癜風的治療。

　　3，采取日常保護措施。白癜風患者應養成良好的作息習慣，避免熬夜，在日常生活中鍛煉，增強體質，養成良好的作息習慣。首先，避免不良事件的刺激。

　　溫馨提示：白癜風是一種常見的皮膚病，復發率高。白癜風患者應盡早治療和控制，爭取早日健康。